Ekologisk Spirulina & Royal Jelly

Spirulina är ett rikt och naturligt kosttillskott, känt för sina många fördelar.

Vad är spirulina?

Spirulina är en mikroalg som är erkänd över hela världen för sina fördelar, sin rikedom på mineraler och vitaminer. Den är också naturligt rik på järn och vitaminer. Famille Mary kombinerar spirulina med bidrottninggelé för ännu fler fördelar och för att hjälpa dig att minska tröttheten tack vare dessa välbefinnande kapslar av vegetabiliskt ursprung.

Ursprunget till spirulina

Denna mikroalg upptäcktes för flera århundraden sedan. För länge sedan konsumerades det för dess fördelar i Indien, Mexiko och Sydamerika. Dessutom hänvisar dess namn helt enkelt till formen på denna alg som har spiralform. Idag odlas den i många länder där klimatet tillåter dess utveckling. Den finns i olika former: pulver, kapslar, tabletter eller till och med flingor.

Sammansättningen av spirulina

Om denna superingrediens är erkänd över hela världen för sina många fördelar, beror det på att spirulina har en naturligt rik sammansättning . Den består särskilt av:

• Proteiner: den innehåller ett stort antal aminosyror, som är nödvändiga för att vår kropp ska fungera korrekt. Dess proteinnivå är högre än för alla andra ingredienser. Den kan innehålla upp till 70 %. Visste du att det består av tre gånger mer protein än kött? Förvånande, eller hur?
• Vitaminer: vi hittar också ett mycket stort antal vitaminer i spirulina. Bland annat vitamin A, B1, B2, B12 och även D, som gör den till en riktig välmående allierad.
• Mineraler och spårämnen: den har också ett högt innehåll av järn, zink, koppar, krom och andra mineraler som kalcium, magnesium, natrium och kalium. En idealisk sammansättning för att minska trötthet.

I dess sammansättning hittar vi också kolhydrater, lipider, pigment, betakaroten och även enzymer. Den är också väldigt låg i kalorier, eftersom den inte innehåller fett eller kolesterol.

Spirulina, en mikroalg full av fördelar

Spirulina har tack vare sin stora näringsrikedom ansetts vara den bästa maten på 2000- talet enligt WHO. Faktum är att få livsmedel har så många olika och intressanta egenskaper för människor. Här är några av dess fantastiska egenskaper:

• Det bidrar till det rekommenderade dagliga intaget av järn. Det är en av de naturliga livsmedel med högst järnhalt, vilket är viktigt eftersom det förser våra organ med syre. Hos kvinnor kommer det också att vara användbart under perioder av menopaus, som ofta bidrar till järnbrist som orsakar trötthet.
• Det är en utmärkt antioxidant för levern. Tack vare sitt höga innehåll av aminosyror och vitaminer är det faktiskt användbart för att hjälpa till att eliminera gifter som finns i levern. Den fungerar alltså som en naturlig skydd genom att behålla sin balans.
• Det fungerar som ett naturligt aptitdämpande medel. Det är dess höga innehåll av aminosyror och mer exakt av fenylalanin som gör den till en utmärkt allierad för viktminskning, som en del av en varierad kost och en hälsosam livsstil. Det hjälper till att uppnå en känsla av mättnad snabbare.
• Det bidrar till tonus och energi. Det hjälper faktiskt att hålla dig i form tack vare dess rikedom på näringsämnen. Dessutom låter det dig bättre motstå yttre aggressioner på ett naturligt sätt.
• Det har många fördelar för din hud och hår. Det finns mycket ofta i skönhetsprodukter för hud och hår eftersom det har fuktgivande och antioxiderande egenskaper. Det låter också huden återfå sin lyster tack vare dess höga betakaroteninnehåll. För ditt hår underlättar det syntesen av keratin, en av hårfibrernas huvudbeståndsdelar.

Fördelarna med spirulina för idrottare

Spirulina är ett livsmedel som ofta rekommenderas för idrottare eftersom det hjälper till att förbättra fysisk prestation, hjälper till att hålla formen och förbättrar uthålligheten. Den har faktiskt ett högt innehåll av vitaminer, proteiner, spårämnen och mineraler som är särskilt eftertraktade av idrottare!

Detta kommer att tillåta din kropp att bättre förbereda sig för fysisk ansträngning och kommer också att bidra till bättre återhämtning efter träning. Detta kosttillskott är också känt för att hjälpa till att lindra kramper eller annan smärta i samband med idrott.

Bruksanvisning

Det rekommenderas att ta 3 kapslar per dag, helst på morgonen med ett glas vatten. Undvik att dricka te eller kaffe när du tar spirulina.

1 burk med 60 kapslar

Ingredienser för 3 kapslar: organiskt spirulinapulver 885mg, organiskt frystorkat royal gelé 15mg, vegetabiliskt kapselskal: hypromellos 75mg ursprung från spirulina.

Det rekommenderas att inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen. Detta kosttillskott bör inte ersätta en varierad, balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn. Hålls borta från värme och fukt.